حال و هوای پاییزی قوی تر می شود و نسیم همیشگی است.  اگرچه باعث می شود افراد احساس راحتی کنند، اما اگر مراقب نباشید، سرماخوردگی یا سرفه آسان است.  در این زمان، اسانس زنجبیل می تواند به خوبی به شما کمک کند!  طب سنتی چینی از زنجبیل برای از بین بردن رطوبت و سرما استفاده می کند.  اسانس زنجبیل به از بین بردن رکود خون و التیام زخم ها کمک می کند.  همچنین در حالت دادن به پوست های چرب و رنگ پریده موثر است.  مقوی، نفخ، به ویژه به بهبود رطوبت بدن مانند آنفولانزا، خلط و آبریزش بینی کمک می کند، اما همچنین می تواند خلط را کاهش دهد، تب، اسهال خفیف را کاهش دهد و بدن را گرم کند.  ترکیب اسانس زنجبیل با روغن پایه، همراه با تکنیک های ماساژ، می تواند به از بین بردن سموم بدن کمک کند یا کمبود و سردی زیر شکم زنان و پدیده قصر سرد را بهبود بخشد.  به چی و گردش خون کمک می کند، نوراستنی، خستگی ذهنی و سایر علائم را تسکین می دهد و می تواند به طور قابل توجهی باعث بهبود شانه ها شود.  اسانس زنجبیل برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و همچنین بیماری حرکت، حالت تهوع، استفراغ ورزشی، تهوع صبحگاهی، دردهای عضلانی و مفاصل بسیار مناسب است.  اثر ملایم آن برای احساس تنهایی و افسردگی در زمستان مناسب است.  خواص انرژی بخش آن می تواند میل جنسی را تقویت کند.

 1. بخور بخور و بخور در بخار درمانی می توان از آن برای تسکین موکوزیت، افزایش نشاط، غلبه بر حالت تهوع و دریازدگی، درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و احساس تنهایی و یخ زدگی استفاده کرد.  2. روغن ماساژ مرکب درست کنید یا آن را برای استفاده در وان رقیق کنید یک روغن ماساژ ترکیبی درست کنید یا آن را به صورت رقیق در وان استفاده کنید.  می توان از آن برای درمان آرتریت، روماتیسم، حالت تهوع، دریازدگی، سرماخوردگی و آنفولانزا، درد عضلانی، گردش خون ضعیف و استفراغ استفاده کرد.  3. از آن به عنوان کرم یا مرطوب کننده برای افزودن مواد استفاده کنید به عنوان بخشی از کرم یا مرطوب کننده، می توان از آن برای درمان آرتریت، درد عضلانی، روماتیسم استفاده کرد و همچنین می تواند به درمان گردش خون ضعیف و تسکین کبودی ها کمک کند.  4. مواد تشکیل دهنده کمپرس گرم درست کنید وقتی در کمپرس گرم استفاده می شود، اسانس زنجبیل می تواند برای درمان آرتریت، روماتیسم، درد عضلانی و سوء هاضمه استفاده شود.  5. آن را روی دستمال استفاده کنید برای سهولت در استفاده، 1 قطره اسانس زنجبیل را روی دستمال بریزید و آن را به سرعت و به موقع استنشاق کنید.  در هنگام دریازدگی، حالت تهوع صبحگاهی، سوء هاضمه، سرماخوردگی و آنفولانزا و استفراغ در سفر از آن استفاده کنید.  6. به قسمت پایین شکم یا کف پا بمالید بعد از رقیق کردن روزانه، برای بهبود گردش خون و جلوگیری از علائمی مانند سردی دست و پا در زمستان، به قسمت پایین شکم یا کف پا بمالید.  7. روغن های ضروری مناسب برای ترکیب با روغن زنجبیل دارچین، کندر، میخک، اکالیپتوس، شمعدانی، پرتقال شیرین، لیمو، رزماری، نعناع.