سفر یکی از لذتبخشترین اتفاقات زندگی است، اما وقتی دچار بیماری حرکت یا حالت تهوع در هواپیما میشوید، ممکن است از خود بپرسید که آیا سفر واقعاً لذتبخش است یا خیر. روغن نعناع فلفلی با اثر آرامشبخش فوقالعادهاش بر مشکلات معده، بدون شک برای افرادی که از بیماری حرکت رنج میبرند، ضروری است.
روغن نعناع
روغن اسانس نعناع فلفلی دارای عملکردهای دفع حشرات، از بین بردن بو، تصفیه هوا، ضد خارش، طراوت بخش، مسکن، ضد باکتری و ضد التهاب است. این روغن تأثیر خوبی بر سیستم تنفسی، دستگاه گوارش و سیستم غدد درون ریز دارد. روغن اسانس نعناع فلفلی برای استفاده در تابستان بسیار مناسب است، باعث میشود افراد احساس خنکی و طراوت کنند، به خصوص در تابستان که خواب آلودگی سادهای دارید، برای استفاده بسیار مناسب است. اگر در تابستان بیشتر عرق میکنید و بوی زیر بغلتان ساده است، پس آن را میخواهید. میتوانید از روغن اسانس درخت چای و روغن اسانس نعناع فلفلی استفاده کنید، مقداری روغن پایه را با هم مخلوط کنید و آن را در زیر بغل بمالید تا نقش ضد باکتری، ضد التهاب، استریل کننده و از بین برنده بو را ایفا کند. اگر دستگاه تنفسی شما ناراحت کننده است، نعناع فلفلی را به خوبی بو کنید، که میتواند به شما در خلاص شدن از گرفتگی بینی و گلودرد کمک کند.
اثر نعناع خیلی خوبه، برای دریازدگی مسافرتی، اینه: ۱ قطره از قلب، بو بکش!
روغن ضروری زنجبیل
روغن زنجبیل به دلیل کاهش دریازدگی شناخته شده است، اما در درمان سایر علائم ناراحتی سفر نیز مؤثر است. ۲ قطره روغن اسانس زنجبیل روی دستمال یا حوله کاغذی برای استنشاق عالی است، یا ۱ قطره رقیق شده با مقدار کمی روغن نباتی و مالیدن آن به ناحیه میانی بدن نیز میتواند ناراحتی را تسکین دهد.
دو، برای جلوگیری از گرمازدگی با روغن ضروری
فرمول روغن ضروری ضد گرمازدگی
نعناع هندی: معطر، مرطوب؛ و ضد استفراغ معده؛ گرمازدگی را برطرف کرده و علائم را تسکین میدهد.
فرمول روغن اساسی: ۵۰ قطره نعناع + ۵۰ قطره نعناع + ۵۰ میلی لیتر روغن پایه
سرگیجه زیر آفتاب سوزان، چشم را خیره میکند، ۲ قطره را روی مچ دست بمالید، شاید کف دستتان گرم شود تا بو بکشید، فوراً به شما امکان میدهد چشمانتان را آرام کنید و مشکلات را حل کنید.
حولههای نعناعی برای گرما
قبل از ترک خانه، ۶ قطره روغن اسانس نعناع را در آب یخ بچکانید. پس از خیساندن کامل کمپرس، آن را در یک کیسه پلاستیکی محکم دوخته شده قرار دهید و در یخچال نگهداری کنید. وقتی به خانه رسیدید، میتوانید بلافاصله از یک کمپرس سرد و تازه لذت ببرید. روغن اسانس نعناع نه تنها میتواند مغز را تازه کند، بلکه اثر فیزیوتراپی خوبی در جلوگیری از گرمازدگی و سرماخوردگی، گرمازدگی، سردرد، سرگیجه و آلودگی هوا دارد.
سه، پیشگیری از پشه
ترکیب دافع پشه: روغن اسانس اکالیپتوس، روغن اسانس علف لیمو، روغن اسانس اسطوخودوس، روغن اسانس نعناع فلفلی
مخلوط روغنهای ضروری دافع پشه: ۴ قطره روغن ضروری درخت چای + ۸ قطره روغن ضروری علف لیمو + ۴ قطره روغن ضروری اسطوخودوس + ۴ قطره روغن ضروری نعناع
چنین روغن ترکیبی را میتوان بیشتر مخلوط کرد، در شب یا زمان ناهار، در گلولههای پنبهای یا حولههای کاغذی بیش از ۲ قطره از روغن ضروری ترکیبی را بریزید و نزدیک تخت قرار دهید. همچنین میتوانید ۲ قطره از روغن ضروری ترکیبی فوق را بردارید، آن را در ۱۰ میلیلیتر روغن پایه بچکانید و روی بدن رقیق کنید. یا آن را به لوسیون یا کرم بدنی که معمولاً استفاده میکنید اضافه کنید و شبها از آن استفاده کنید.
اسپری پشه: همچنین میتوانید از یکی از روغنهای ضروری فوق برای تهیه اسپری پشه استفاده کنید. ۵ قطره روغن ضروری ترکیبی را به ۱۰ میلیلیتر الکل طبی اضافه کنید، آن را در ۵۰ میلیلیتر آب رقیق کنید و داخل یک بطری اسپری بریزید. قبل از هر بار اسپری کردن روی بدن، مایع را به طور یکنواخت تکان دهید.
زمان ارسال: ۲۴ ژوئیه ۲۰۲۱
